汛期健康提醒丨雨季皮肤病高发，皮肤科医生教你分清“癣”和“湿疹”

今年夏季高温高湿,雨水多,您有没有发现,最近身上开始莫名其妙地痒起来了?脚趾缝脱皮、大腿根长红色的“圈圈”、后背起一片一片的红疹……

很多人第一反应是“湿疹又犯了”,涂了一堆药膏却越涂越重——其实,这可能不是湿疹,而是“癣”。

癣是真菌感染,湿疹是过敏反应——一个是传染性的,一个是非传染性的。两者的处理方式完全不同,搞反了不仅治不好,还可能越治越严重。

怎么分清“癣”和“湿疹”?下雨天怎么预防脚气复发?今天为您送上一份汛期皮肤防护指南,把夏季常见的两种皮肤问题一次讲透。

为什么夏天脚气、体癣、股癣特别容易复发、高发?

夏天之所以是各种“癣”的高发季,核心原因就是高温、潮湿、出汗多。引起癣病的真菌特别喜欢闷热潮湿的环境,温度越高、湿气越重,它们繁殖得越快。夏天我们走路、运动容易出汗,脚缝、大腿根部、腋下、后背这些地方不透气,汗液闷在皮肤表面,相当于给真菌创造了“温床”。加上雨季雨水多、衣服不容易干透、鞋袜容易潮湿,真菌长期存活在衣物和皮肤上。很多人夏天穿紧身裤、不透气的鞋子,皮肤长期潮湿闷热,屏障变差,真菌很容易趁虚而入,导致脚气、体癣、股癣年年夏天反复发作。

身上发痒起红疹,怎么分清是“癣”还是“湿疹”?

普通老百姓最简单的分辨方法:癣是长圈、湿疹是乱长。

癣是真菌感染,一般是一块一块圆形、边界清清楚楚,外圈严重、中间轻,大多只长在单侧,越闷越痒,会慢慢扩大,会传染家人。

湿疹是过敏、皮肤刺激引起的,没有规则形状、边界模糊,常常左右对称长,一片红、又痒又烫,可能渗水、结痂,不会传染。

如果你的皮疹是“圆圆的红圈、越扩越大、起皮”,基本就是癣;如果是“一片乱糟糟、对称发痒、反复渗水”,大多是湿疹。分不清时不要乱涂药,容易越涂越重。

下雨天踩水、鞋袜湿了,怎么预防脚气复发?

雨天是脚气复发的“重灾区”,因为真菌最喜欢脏水、湿气。出门尽量穿防水鞋,尽量不要赤脚踩积水。如果鞋袜不小心淋湿、脚泡湿,回家第一件事就是立刻换干爽鞋袜,不要闷着。清洗双脚后,一定要把脚趾缝彻底擦干、吹干,脚缝潮湿是脚气复发的头号原因。

鞋子尽量透气、轮换穿,阴雨天鞋子难晾干,可以吹风、晾晒杀菌。脚容易出汗的人,每天保持鞋袜干净干燥,不穿潮湿隔夜鞋,基本可以大幅减少雨天脚气复发。

供稿:盛宇俊

中日友好医院皮肤科副主任副主任医师北京健康科普专家库专家