科普友料丨东野圭吾因结直肠癌离世，总是便血就是肠癌吗？

据央视新闻报道,日本作家东野圭吾于当地时间23日因结直肠癌去世,终年68岁。

东野圭吾著有《嫌疑人X的献身》《白夜行》等众多畅销小说,日本国内外广受欢迎。

东野圭吾

结直肠癌通常发现时已经是中晚期。若能在早期发现结直肠癌并进行治疗,患者的五年生存率可大幅提升。

肠道在病变初期会释放多种“求救信号”,及时识别并重视,对于把握最佳诊疗时机、提升生命质量至关重要。

图片来源:卫健委健康中国

结直肠癌有哪些诱因

常吃高脂肪食物,爱久坐、熬夜打游戏,有家族史但不重视,这是直肠癌患者的常见生活习惯。

高脂肪、高热量、低纤维等饮食会加速诱发结直肠癌。肠道内有一种叫作“FXR”的蛋白质,它会让肠道内壁修复时相对稳定,但高脂肪饮食会抑制FXR的活性,致使肠道内壁细胞快速生长,并积累DNA损伤,进而增加患癌可能性。

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久坐不动会降低身体对胰岛素的敏感性,让血糖升高。而肿瘤细胞对葡萄糖具有高亲和力,相当于免疫细胞与肿瘤细胞战斗时,身体为肿瘤细胞丢了一个“血包”续命。

此外,人体有一种叫作p53的“肿瘤抑制基因”,可以抑制肿瘤的发生与发展,能让p53变得更活跃,帮我们抵御肿瘤。但熬夜会让褪黑素“罢工”,抗癌基因p53也跟着变懒,身体抗癌能力就会下降。

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身体给了很多信号

你都忽略了

肛门7厘米以内的肿瘤,90%都可以通过肛门指检发现。肛门指检查不到的地方,也可以通过肠镜检查发现。

80%结直肠癌患者都有便血情况,可以通过大便潜血试验检出。

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排便习惯改变是常见早期症状之一,患者可能出现排便次数增多或减少,原本规律的排便突然变得紊乱,交替出现腹泻、便秘,且这种变化持续较长时间。

大便性状改变包括大便变细、带有凹槽、黏液便等,是肠癌的危险信号之一。肠癌患者中便血也较为常见,血液颜色通常为暗红色,多为间歇性出现,易被误认为是痔疮出血。

最易诱发结直肠癌的

几种食物

红肉及加工肉类。红肉富含血红素铁,但在高温条件下煎、烤、炸时,容易产生杂环胺、多环芳烃这类致癌物。商家为了防腐保鲜会添加亚硝酸盐到香肠、火腿、培根等加工肉中,亚硝酸盐在人体内会转化成致癌的亚硝基化合物。

腌制和烟熏食品。咸菜、泡菜、咸鱼这类食品,含有亚硝酸盐,进入人体后会变成致癌物亚硝胺。而熏鱼、熏肉等烟熏食物,在制作过程中容易产生多环芳烃等致癌物质。

高脂肪、高热量食物。油炸食品如炸鸡、薯条、油条等,高温油炸会产生丙烯酰胺等致癌物质,促进肠道炎症。动物脂肪如肥肉、黄油、奶油等,过量摄入可增加胆汁酸分泌,刺激肠道黏膜,促进癌细胞生长。

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低纤维饮食。精制谷物如白米、白面等,缺乏膳食纤维,可能导致肠道蠕动减慢,粪便在肠道停留时间延长,增加致癌物质与肠道接触的机会。

过量饮酒也可能导致结直肠癌。酒精能直接损伤肠道黏膜,干扰维生素和矿物质的代谢,增加结直肠癌风险。

来源:科普时报 编辑:袁蓁杉

作者:孙志刚(中日友好医院结直肠外科医师)