科普友料丨世界防治结核病日：这份“防结核指南”，您一定要了解

咳嗽久不见好?不明原因总低烧?这可能不是普通的感冒。3月24日是第31个世界防治结核病日,我国今年的宣传主题为“全面行动全力投入全民参与终结结核”。今天,我们就来揭露结核病的“真面目”,一起聊聊肺结核的“防”与“识”。

在各类结核感染中,最常见的就是肺结核,它是结核菌感染呼吸道后出现的一种常见感染性疾病,离我们并不遥远。

结核的最高发人群,主要总结为以下三类:

第一类:老年人

随着年龄增长,人体的免疫功能会自然下降,结核感染的风险也会随之增加。家里有长辈的朋友,要多加留意。

第二类:有慢性基础疾病的人群

特别是患有糖尿病、风湿免疫性疾病、肿瘤等疾病的人群,由于免疫力相对较低,一旦感染结核,发病风险也会明显增高。

第三类:结核患者的密切接触者

如果家人、同事或同学中有人确诊结核,而你长期与他一起生活、工作或学习,那你也属于需要重点关注的对象。

如何预防结核病?

目前,结核病还没有一个能够全民接种的明确疫苗。所以,提升健康管理意识、养成良好的健康习惯,就显得尤为关键,有三个非常实用的预防措施:

第一,戴好口罩

无论是去综合性医院还是传染病医院就诊,或者探望病人,都一定要佩戴口罩。这是切断接触传染源最简单有效的方式。

第二,改掉随地吐痰的陋习

结核菌可以通过空气传播,随地吐痰会增加他人感染的风险。养成文明卫生的习惯,是对自己和他人的健康负责。

第三,增强自身免疫力

保持积极的心态,坚持锻炼,规律作息,提高身体免疫功能。强大的免疫力是我们对抗疾病最好的“疫苗”。

另外,如果出现这些症状,请及时就医

1、持续发热,不明原因的低烧不退

2、咳嗽超过两周没有缓解,建议到呼吸科检查

3、不明原因的咯血,一定要高度重视

此外,如果你身边有确诊结核的患者,或者工作单位、学校宿舍存在相关风险,也建议主动到医院做个排查

面对结核病,我们不必谈之色变,结核病可防可治,关键在于“早发现、早诊断、早治疗”。动动手指,把这份“防结核指南”转给身边咳嗽老不好,或者家里有老人的朋友,多一份了解,我们就多一份守护彼此健康的底气。

供稿:王一民中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师

制作:中日友好医院健康传播中心