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《中老年保健杂志》

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超适合春节期间喝的养生粥!今晚就喝起来吧

春季美味养生粥

来源:《中老年保健》杂志 浏览次数:

撰文:王建明 编辑:保健君


一转眼就大年初四啦!

这几天您是不是

吃够了大鱼大肉?

尝遍了美酒佳肴?

肠胃有点堵肝脾也有点累了?

今天晚上就和家人

一起喝碗养生粥吧,

清爽又滋补!

在我国,春季人们通过食药粥来保健养生的历史十分悠久,很受人们欢迎。药粥具有汤剂、流质、半流质的特点,不仅香甜可口,便于吸收,而且可养胃气、助肝阳,春节期间喝也特别适合哦~


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下面为您介绍几款春季养生药粥的具体做法↓↓


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图片来自网络


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