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健康报:中成药调理更年期热象 (2018年3月14日)

来源:健康报 发布时间:2018-03-15 10:16:25

□中日医院中医妇科 经燕

更年期是个多事之秋,很多女性朋友会出现潮热盗汗、心悸、抑郁、多疑、易怒、健忘、失眠等不适症状。有什么办法可以解除痛苦、顺利度过这个特殊时期吗?答案是肯定,就是神奇的中医药。

王女士性格急躁,做事麻利,快人快语,43岁时突然绝经,三年后出现更年期症状,潮热汗出、睡眠差、心慌急躁、口干、膝关节痛,春天症状明显加重,喜食麻辣。中医认为,每个人都有自己与生俱来的身体素质,或阳虚或阴虚,阴阳气血各有盛衰。当机体状态处于良性循环时,阴阳气血会相对平衡,没有什么不适;而机体经历内部调整时期,如青春期、妊娠期、产褥期、更年期等,或感受外邪,或饮食、情伤、劳倦时,阴虚内热体质的人就容易出现口干舌燥、急躁、喜凉、小便黄、大便干等症状,而阳虚内寒体质的人则容易出现怕冷、乏力、小便频、大便稀等症状。

类似王女士这种更年期症状的女性很常见,机体处于肾阴不足状态,又属阴虚内热体质,再加上嗜好辛辣饮食,就更加重了阴虚内热症状,表现为面唇红、潮热汗出、睡眠差、心慌、急躁、口干等。春天为阳气生发季节,易引发身体潜伏的内热,使症状更为突出。因此,针对这种一派热象的更年期女性,不妨试试中成药调理。

这类女性可以服用一些中成药,如坤宝丸、加味逍遥丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。这些药均有养阴清热凉血的作用,但又有所偏重。坤宝丸治疗潮热盗汗、睡眠不好更擅长,加味逍遥丸对急躁、身热更好,杞菊地黄丸对头晕、耳鸣、眼睛干涩更好,知柏地黄丸对盗汗、阴道炎、身热更好。

另外,平时应少吃辛辣、刺激、油炸、高热量食物,多吃清润凉性的食物,如莲子心、藕、百合、荸荠、绿豆等。建议做一些静养的运动,如瑜伽、气功、太极拳等,舒缓机体;也可以培养种花、书画等兴趣,调节情志。

新闻链接:中成药调理更年期热象


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