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搜狐健康:少白头六大疑惑

来源:搜狐健康网 浏览次数:

头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称须发早白少年白发,俗称少白头。以下是人们对这种现象最大的几个疑问。

少白头是一种病吗?少白头不能统称为病,要看情况决定,有的是先天基因决定的,不能算是病态,有的是后天失于调养,头发营养变差导致的就属于病态,需要治疗。

少白头是一种早衰标志吗?少白头如果是基因决定的,不算早衰标志,如果是因为身体营养功能障碍,中医认为的肝肾不足、精血亏虚所致,则提示身体机能提前开始衰老。

综合来讲,衰老是从生殖器官开始衰老,体现在生殖功能减弱直至丧失;然后是大脑,体现在记忆力减退;再次是消化系统;免疫系统;最后是呼吸系统。

经常听人说少白头是血热导致的,这种说法有依据吗?中医认为发为血之余,肝肾藏精血,因此毛发的营养情况离不开肝肾失调和精血亏虚。

常见的原因有:血热伤阴、肝肾不足、气血亏虚都可以导致毛发早白。

头发的营养来源于血,血热生风,灼伤阴精,导致毛发失去营养只是其中一种原因。

有的人少白头从十几岁就开始了,有的人从20-30岁开始出现,而且有的人白发很多,有的人白发很少,造成这些差异的原因是什么?关于少白头每个人表现是不一样的,正常人在任何年龄段都可能长一些白头发,如果不是长得特别多,或者逐渐呈增加趋势,不能算少白头。另外,临床上如内分泌疾病垂体病变、免疫失调疾病白癜风、慢性消耗性疾病、白化病、营养不良等都可能出现少白头。

少白头需要治疗吗?少白头的发生,除遗传是先天因素无法改变外,其他因素通过合理调节是可以改变的。

有人说多吃黑色食物可以缓解少白头,是这样吗?从中医角度来说,黑色入肾经,因此黑色食物多有补肾益精的功效,而有些少白头是肝肾精血亏虚导致,因此有一定的道理。但是并不能完全认同,毕竟任何理论的成立都有一定的条件性,不能一概论之。

从饮食来说,微量元素、维生素、酪氨酸等与头发的颜色有密切关系,多摄入含铁和铜的食物如肝脏、木耳、海带、芝麻、坚果类等;应多摄入富含B族维生素的食物如谷类、豆类、蔬菜等;多摄入富含酪氨酸的食物如肉类、鱼类等。可见饮食还是结构合理、做到多元化更好,不要盲目追求黑色食物。

——摘自搜狐健康网

文章地址:http://health.sohu.com/20120605/n344792158.shtml  

以下信息来源:中日友好医院网站http//www.zryhyy.com.cn/Hospitals/Main

我院相关专家:中西医结合心脏内科,杜金行

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