英国艾塞克斯大学的研究人员将110名男性分为三组：36人体型偏瘦，每周做3次有氧运动，如跑步、骑车等；46人同样体型偏瘦，但不运动；另外28人为没有运动习惯的肥胖者。

研究结果显示：虽然两组瘦人的体重和身高相差不多，但有运动习惯的人体内总胆固醇和低密度胆固醇含量明显低于不运动的人，患心血管疾病的风险最低。

此项研究还表明，体型偏瘦，但没有运动习惯的人，虽然脂肪没有胖的人多，但血液中的胆固醇含量却没有改变，心脏病等疾病的发病风险与胖人无异。其原因是，心脏病与胆固醇含量紧密相连，尤其当低密度胆固醇脂蛋白含量高时，容易促使动脉硬化。

因此建议，体型偏瘦的人也应培养健身意识，养成良好的运动习惯，坚持参加一些力所能及的运动。

——摘自搜狐健康网

文章地址：http://health.sohu.com/20120118/n332578510.shtml

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我院相关专家：心脏内科，高焱莎

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专家特长：从事心血管内科专业临床医疗、科研及教学工作26年。熟练掌握心血管内科常见病及疑难病的临床诊治技术，尤其擅长冠心病介入、心脏起搏及高血压病的诊治，专业研究方向为老年冠心病。

出诊时间：每周二上、下午