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搜狐健康:脚是人体第二心脏 按摩后症状加重是正常反应

来源:搜狐健康网 浏览次数:

脚是人体的第二心脏,做好脚部的按摩可以起到很好的保健养生功效,很多人也经常给脚部做些自我按摩,脚部按摩的禁忌也有很多,下面就为大家介绍脚部按摩需要注意的八点事项。

按摩前需要准备毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要剪短指甲,以免刮伤患者皮肤。按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油,以润滑皮肤,防止擦伤。

每次按摩结束都要力求达到使患者感到口渴,按摩结束后让患者饮温开水500毫升左右以排毒。

按摩时患者应先用热水洗脚,然后全身放松、情绪安定地仰卧床上,双下肢要伸直。

足部有疮疖、外伤、脓肿,按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。

长期接受足部按摩,双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时,用药水浸泡双脚半小时,痛觉敏感度会增强,治疗效果会有明显提高。

有些患者在接受按摩治疗后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状,或是使原有的症状加重,这是按摩后出现的一种正常反应,可继续坚持治疗,数日后症状自然消失。

按摩时应避开骨骼突起处,以免挤伤骨膜,造成不必要痛苦。

空腹或是饭后一小时内,不宜进行按摩治疗。

以上就是按摩需要注意的八大事项,在按摩过程中要是出现恶心、心慌或是青紫瘀斑等症状,应立即停止按摩,休息几天,纠正按摩手法再进行按摩。

——摘自搜狐健康网

文章地址:http://zhongyi.health.sohu.com/20130325/n369926563.shtml

以下信息来源:中日友好医院网站http://www.zryhyy.com.cn/Hospitals/Main

我院相关专家:国际医疗部病房一病区,李虹

医师介绍详见http://www.zryhyy.com.cn/Doctors/Main?siteId=706

专家特长:常见病和多发病、疑难病的诊断与治疗,包括癫痫、尿失禁、尿潴溜、顽固性呃逆、顽固性失眠、贲门失弛缓症、强直性脊柱炎、面肌痉挛、眼睑下垂、斜颈、带状疱疹后遗神经痛、顽固性头痛、肾结石、颈腰椎综合征等多种疑难病症。

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