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39健康网:老年冠心病的康复锻炼建议

来源:39健康网 浏览次数:

尽量避免奔跑、纵跃,因为有时会因此引起体位性低血压等不良反应。高龄患者出汗反应差,因此散热也慢,故不耐热,所以在气温高时,或湿度高的情况下,应暂停运动锻炼。

老年人要听从医生的嘱咐,适当活动。运动量宜从轻量级开始,如轮替活动肢体,屈膝,摆动双臂,活动颈、肩关节,起坐,然后下床,躺在椅上,自己进餐,洗漱,入厕,逐渐增加活动量,以达到或接近梗死前的活动度为准。步行是最方便的运动方式,多访友,作消遣活动。尽量避免奔跑、纵跃,因为有时会因此引起体位性低血压等不良反应。高龄患者出汗反应差,因此散热也慢,故不耐热,所以在气温高时,或湿度高的情况下,应暂停运动锻炼。

——转载39健康网

文章地址:http://heart.39.net/083/17/280151.html

以下信息来源:中日友好医院网站http://www.zryhyy.com.cn/Hospitals/Main

我院相关专家:心脏内科,高焱莎

医师介绍详见http://www.zryhyy.com.cn/Doctors/Main?siteId=740

专家特长:从事心血管内科专业临床医疗、科研及教学工作26年。熟练掌握心血管内科常见病及疑难病的临床诊治技术,尤其擅长冠心病介入、心脏起搏及高血压病的诊治,专业研究方向为老年冠心病。

出诊时间:每周二全天。

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