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搜狐健康:美国研究显示 摄钠盐过多 青少年易患高血压

来源:搜狐健康网 浏览次数:

在人们的印象中,高血压的好发人群为中老年人,那么,青少年也会得高血压吗?近日,美国《健康日》报道,已有研究证实,中老年人吃太咸的食物会使血压升高,而如今,一项新的研究显示,儿童和青少年摄取盐过多,也会导致血压上升。尤其有超重情况的儿童和青少年,其血压上升幅度更大。

美国疾病与控制中心的研究人员使用2003年到2008年的数据,对6200多名8~18岁儿童和青少年的身体状况进行了分析。研究显示,摄取过多钠盐的儿童和青少年较易出现血压飙升,其出现血压上升的几率会增加一倍左右;而体重超重和肥胖的儿童、青少年,如果摄取了过多钠盐,出现准高血压或高血压的几率是同龄者的3.5倍。

研究人员表示,钠盐摄取量与血压收缩压之间具有密切的关系。摄取越多的钠盐,血压收缩压往往越高。钠盐摄取量对体重超重、肥胖的孩子影响比较大。可能是因为体重超重的人较易出现高血压,而钠盐摄取也会增加高血压风险。

研究人员指出,无论是成年人还是青少年,长期食用过多钠盐对健康都不是好事,建议控制青少年饮食中的钠盐摄取量,平时可吃些蔬菜、水果、全谷类等天然食物,尽量少吃加工食品,有些面包含有不少盐分,也不宜吃太多。

——摘自搜狐健康网

文章地址:http://health.sohu.com/20121009/n354516048.shtml

以下信息来源:中日友好医院网站http://www.zryhyy.com.cn/Hospitals/Main

我院相关专家:干部保健科,张小平

医师介绍详见http://www.zryhyy.com.cn/Doctors/Main?siteId=670

专家特长:擅长高血压、冠心病等心脏病的诊断治疗,在超心动图诊断等方面积累了丰富的经验。

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