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39健康网:三餐不定时 增加胃癌风险

来源:39健康网 浏览次数:

核心提示:饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之开夜车、生活无规律,让胃癌发病有了“良好”的土壤。

胃是一个娇气的器官,有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍,生气进食为1.5倍,喜食烫食为4.22倍。

为什么三餐不定时会容易引发胃癌?

胃是一个习惯遵守"时间表"的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之开夜车、生活无规律,让胃癌发病有了“良好”的土壤。

如果由于工作等原因按时吃饭的人,要在身边放一些苏打饼干、速溶燕麦等零食,再匆忙也不要让胃饿着,吃一点东西让胃酸发挥它的作用,别让胃“空转”。其次,胃部比喜欢刺激性的食物,如腌渍的、辛辣的、熏烤的食物,都不要经常食用。多吃富含维生素和粗纤维的蔬菜和水果。

——摘自39健康网

文章地址:http://wei.39.net/a/121205/4092529.html

以下信息来源:中日友好医院网站http://www.zryhyy.com.cn/Hospitals/Main

我院相关专家: 消化内科,赵洪川

医师介绍详见http://www.zryhyy.com.cn/Doctors/Main?siteId=376

专家特长:擅长于消化道肿瘤的内镜诊断与内镜下微创治疗,重点开展了消化道早期肿瘤内镜下粘膜切除术及进展期消化道肿瘤规范化综合治疗,主要研究方向为消化系统肿瘤的发病机制及防治研究、消化内镜的诊断和治疗。

出诊时间:每周一上午、周四下午。

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